Krúžok osobného rozvoja so Zuzanou

Predstavte si malú skupinu ľudí, z ktorých každý už má za sebou svoju jedinečnú cestu. Spoločne vytvárame priestor, kde sa na chvíľu všetko spomalí. Miesto, kde môžete venovať pozornosť sebe, svojim témam a príbehom, ktoré tvoria váš život. Tu je čas pozrieť sa hlbšie – pokojne, s rešpektom a otvorenosťou k tomu, čo sa objaví.

Tento zážitkový program je navrhnutý práve pre tých, ktorí už okúsili rôzne prístupy k osobnému rozvoju, no cítia, že ich vnútorná púť nekončí. Ak máte pocit, že na vás čakajú ďalšie dvere, možno práve teraz nastal čas ich otvoriť.

Ako to prebieha?
 Od januára do novembra sa stretávame raz mesačne na jeden deň. Na začiatku si každý účastník vyberie tému, ktorej sa chce venovať, a stanoví si zámery, ktoré ho budú sprevádzať celým programom. Spoločne budeme tieto témy spracovávať – cez skupinový koučing a konštelačnú prácu, ktorá je srdcom tohto programu.

Čo sú systemické konštelácie?

Predstavte si, že váš život je ako pavučina neviditeľných nití, ktorá vás spája s ľuďmi, udalosťami a hodnotami. Každá niť nesie dynamiku, ktorá môže podporovať, no niekedy aj brzdiť váš pohyb. Systemické konštelácie sú metódou, ktorá tieto neviditeľné prepojenia zviditeľňuje.

Konštelačná práca vytvára "mapu" vašej témy – situácie, problému alebo otázky, ktorú si prinášate. V priestore sa za pomoci živých zástupcov symbolicky stavajú jednotlivé časti systému, ktoré sú s vašou témou spojené. Títo zástupcovia môžu predstavovať členov rodiny, vzťahy, hodnoty (ako sú peniaze či sloboda), alebo iné aspekty, ktoré ovplyvňujú váš život.

Výsledkom je jedinečný zážitok, ktorý nie je len intelektuálny, ale aj hlboko pocitový. Táto „živá mapa“ odhaľuje dynamiky a súvislosti, ktoré bežne zostávajú skryté. Často umožňuje získať nové pohľady a vhľady – napríklad pochopiť, kde sa skrývajú skryté zdroje sily alebo čo je potrebné uvoľniť, aby sa veci mohli pohnúť dopredu.

Prečo sú konštelácie také prekvapivé?
 Ich sila spočíva v tom, že pracujú s niečím hlbším než len logickým uvažovaním. Vnímajú celok – to, ako je systém vo vzťahu k vašej téme usporiadaný, kde sú nerovnováhy a aké možnosti zmeny sa otvárajú. Konštelačný proces je intuitívny, no zároveň veľmi konkrétny – často prináša odpovede alebo riešenia, ktoré by vás ani nenapadli hľadať.

Čo môžete očakávať?
 Nie je potrebné, aby ste vedeli „ako to funguje“. Stačí dôvera a ochota priniesť svoju tému. Facilitátorka vás prevedie procesom s rešpektom a citlivosťou, pričom každý krok vám pomôže jasnejšie vidieť a cítiť, čo váš systém potrebuje.

Systemické konštelácie sú zážitok, ktorý neodhalíte čítaním alebo rozprávaním – potrebujete ho zažiť. Možno vás prekvapia, možno vás dojmú, no určite zanechajú hlbokú stopu.

Kto vás bude sprevádzať?
Zuzana Karpinská, PhD. spája odbornosť, intuitívne vedenie a hlboké pochopenie ľudských procesov. Zuzana má doktorát z oblasti štruktúr myslenia,  na ktorom pracovala v Slovenskej akadémii vied. Na Univerzite Komenského vyučovala manažment životnej zmeny a koučing, a v tejto oblasti má dlhoročnú skúsenosť ako certifikovaná koučka (PCC).

Okrem koučingu sa Zuzana dlhodobo venuje systemickým konšteláciám, ktoré študovala u renomovaných priekopníkov a autorov zásadných kníh o konštelačnej práci, ako sú John Whitington, Wilfried Nelles, Baghat, Hellinger Institute of Netherlands (Jacob Stam), či Miro Hajduk. Jej práca je však oveľa širšia – je diplomovanou Barbara Brennan Healing Science Practitioner (štvorročný program bioenergetickej terapie) a má tiež štyri roky výcviku v proces-orientovanej terapii.

Zuzana nepracuje s jednou metódou – jej prístup je individuálny a citlivý, prispôsobený potrebám a témam každého klienta. Okrem toho, že vedie skupinové programy, poskytuje svojim účastníkom aj individuálnu podporu.

Ste pripravení urobiť ďalší krok?
 Možno neviete presne, čo vás čaká, no práve v tom tkvie čaro. Ak vás táto pozvánka jemne volá, možno je čas odpovedať. Skupina je malá, aby každý účastník mohol zažiť skutočnú hĺbku.