Motivácia je vlastne to, kvôli čomu sa oplatí namáhať. Čo má pre vás takú hodnotu aby ste...(dosaďte si hocičo, čo vyžaduje námahu: urobili ten ťažký rozhovor s kamarátkou, manželom alebo šéfom, začali cvičiť, schudli, prijali tú náročnú pracovnú pozíciu, založili si vlastnú firmu...)? Niekedy vieme úplne presne a vtedy nemáme problém s motiváciou. Inokedy sa nám zdá, že vieme kvôli čomu a aj tak nekonáme. Napríklad „nemáme čas“. Ale ako hovorí staré známe klišé: život je otázkou priorít. Ak na niečo nemáme čas, znamená to, že ten čas venujeme niečomu inému, čo je pre nás dôležitejšie.

Motivácia a rozpor medzi tým čo je dôležité pre mňa a čo sa odo mňa očakáva

Keď niečo chcete a stále „nemáte čas“ sa do toho pustiť, je dobré navštíviť kouča. Kouč vám položí pár otázok, ktoré vám alebo pomôžu „nájsť čas“ alebo vám pomôžu uvedomiť si, že to, čo chcete je menej dôležité ako to, čo práve robíte a nie ste ani lenivý, ani neschopný, ale ste dali prednosť iným veciam.

Občas si totiž  myslíme, že „by sme mali“ (schudnúť, mať väčší dom, postupovať v kariére a pod.). Ale v skutočnosti to až tak nechceme, nie je to náš vlastný cieľ ani skutočná túžba (= chýba nám skutočná motivácia). Možno sa chcete venovať rodine a od práce očakávate, že je to niečo, čo vám poskytuje financie na prežite  a vaša sebarealizácia je inde. Ale máte pocit, že by ste mali postupovať v kariére, lebo sa to od vás očakáva. Práve vtedy nám chýba motivácia – keď ide o ciele, ktoré nie sú skutočne naše. Je to niečo „ čo sa má“, čo očakáva spoločnosť alebo rodičia alebo partner. Ale niekedy si nevšimneme, že to nie sú naše skutočné ciele a myslíme si, že sme leniví, nešikovní, neschopní... ale vlastne len nemáme  skutočnú motiváciu, skutočné vlastné chcenie a vlastný dôvod aby sme vynaložili námahu.

Koučovacia práca a motivácia

Transformačný kouč, pred tým, ako by s vami urobil plán, ako sa pustíte do veci, ktorú dlho plánujete a dlho odkladáte,  predovšetkým preskúma aké sú vaše skutočné hodnoty a motivácia konať, dosiahnuť svoj cieľ. Ak na základe jeho otázok zistíte, že vlastne nechcete, čo ste si mysleli, že chcete, máte príležitosť sformulovať si svoje skutočné ciele, ktoré sa opierajú o vašu skutočnú motiváciu.  Schopnosť viesť takýto rozhovor môžete získať aj vy na výcviku v koučovaní.

Chcem získať viac informácií
Seminár o certifikáciách koučov v ICFZadarmo

Prihlásiť sa

Naši klienti

referencie-business-coaching-college-052
referencie-business-coaching-college-068
referencie-business-coaching-college-027
referencie-business-coaching-college-003
referencie-business-coaching-college-001
referencie-business-coaching-college-021
referencie-business-coaching-college-058
referencie-business-coaching-college-016
referencie-business-coaching-college-020
referencie-business-coaching-college-045
referencie-business-coaching-college-002
referencie-business-coaching-college-009
referencie-business-coaching-college-061
referencie-business-coaching-college-059
referencie-business-coaching-college-051
referencie-business-coaching-college-010
referencie-business-coaching-college-035
referencie-business-coaching-college-070
referencie-business-coaching-college-053
referencie-business-coaching-college-025
referencie-business-coaching-college-069
referencie-business-coaching-college-057
referencie-business-coaching-college-037
referencie-business-coaching-college-046
referencie-business-coaching-college-030
referencie-business-coaching-college-039
referencie-business-coaching-college-029
referencie-business-coaching-college-044
referencie-business-coaching-college-050
referencie-business-coaching-college-064
referencie-business-coaching-college-007
referencie-business-coaching-college-008
referencie-business-coaching-college-006
referencie-business-coaching-college-005
referencie-business-coaching-college-004
referencie-business-coaching-college-011
referencie-business-coaching-college-012
referencie-business-coaching-college-013
referencie-business-coaching-college-014
referencie-business-coaching-college-017
referencie-business-coaching-college-018
referencie-business-coaching-college-015
referencie-business-coaching-college-019
referencie-business-coaching-college-022
referencie-business-coaching-college-023
referencie-business-coaching-college-024
referencie-business-coaching-college-026
referencie-business-coaching-college-031
referencie-business-coaching-college-032
referencie-business-coaching-college-033
referencie-business-coaching-college-028
referencie-business-coaching-college-034
referencie-business-coaching-college-038
referencie-business-coaching-college-040
referencie-business-coaching-college-041
referencie-business-coaching-college-042
referencie-business-coaching-college-047
referencie-business-coaching-college-048
referencie-business-coaching-college-049
referencie-business-coaching-college-036
referencie-business-coaching-college-054
referencie-business-coaching-college-056
referencie-business-coaching-college-060
referencie-business-coaching-college-055
referencie-business-coaching-college-063
referencie-business-coaching-college-065
referencie-business-coaching-college-062
referencie-business-coaching-college-066
referencie-business-coaching-college-043
referencie-business-coaching-college-067
Zobraziť viac

Skôr ako začneme: nahliadnite do spracovania vašich osobných údajov

Ak navštívite stránku, ktorá zapisuje cookies, v počítači sa vám vytvorí malý textový súbor, ktorý sa uloží vo vašom prehliadači. Ak rovnakú stránku navštívite nabudúce, pripojíte sa vďaka nemu na web rýchlejšie. Náš web vám ponúkne relevantné informácie a bude sa vám pracovať jednoduchšie.

Súbory cookies používame najmä na anonymnú analýzu návštevnosti a vylepšovanie našich web stránok. Ak si nastavíte blokovanie zápisu cookies do vášho prehliadača, je možné, že web sa spomalí a niektoré jeho časti nemusia fungovať úplne korektne. Viac info k spracúvaniu cookies.