Joga a koučing

Opäť kratučké zamyslenie nad paralelami týchto úžasných prístupov...napríklad pri získavaní vnútornej rovnováhy...

Žijeme v rýchlom informačnom svete. Sprevádza nás častý stres, nervozita, únava, frustrácia… Aby sme si mohli vychutnávať život naplno a uvedomiť si každý jeho okamih, potrebujeme nájsť svoju vnútornú rovnováhu, ktorú v tej rýchlosti strácame...je mnoho spôsobov ako na to...napríklad joga...alebo koučing...

Joga je spojenie človeka samého so sebou. Spojenie tela, mysle a duše. A koučing takisto prináša človeku spojenie seba so sebou...cez uvedomovanie si svojich hodnôt, teda toho, čo je pre neho skutočne dôležité...čo zažíva ako cenné, ako sa skutočne má v živote, ktorý žije...či žije život, ktorý chce on sám, alebo žije život tak, „ako sa má“... koučing aj joga prináša kopec vlastného uvedomenia...a to pomáha pri nachádzaní vnútornej rovnováhy...ale to neprichádza na povel a za chvíľu. Chce to vôľu a vytrvalosť... a sebadisciplínu zotrvať v práci na sebe...