Príbehy z koučovacej školy

Tentokrát prinášame trošku iný typ príbehu ako zvyčajne. Autorka týchto riadkov povolila zdieľanie jej príbehu, aby to poslúžilo ako inšpirácia iným...avšak požiadala o anynymitu, čo plne rešpektujeme.

Ďakujeme za tieto riadky a aj možnosť zdieľať ich:) takže...........páči sa..........

Začiatkom roku som prežívala veľmi náročné obdobie. Keďže som už vyskúšala takmer všetko a moja depresia neodchádzala a ťahala ma čoraz viac tam, kam som nechcela, oslovila som psychologičku a profesionálnu koučku, absolventku Business Coaching College. Pôvodne som nevedela, že pôjde o koučing, skôr som myslela na terapiu. Po asi dvoch stretnutiach ma to, čo robíme, zaujalo a začalo ma veľmi zaujímať, čo to ten koučing vlastne je... a tak som sa sama rozhodla prihlásiť na kurz. 

Moje rozhodnutie dnes považujem za jedno z najlepších, pretože ma priviedlo do tejto koučovacej školy, ktorá mi v mnohom zmenila pohľad na seba aj na okolie. V dobrom. Teda nie ona, JA som si ho zmenila:)

Koučing považujem za bezbolestnú, objavnú cestu k sebe, kde výsledkom by mala byť okrem iného spokojnosť, porozumenie a prijatie. 

Po module, kde sme pracovali s presvedčeniami, a učili sa sami na sebe praktikovať transformačné koučovanie, som vtrhla koučkám do pracovne, priznám sa, že troška neohrabane, povedať,  že mi všetko došlo....že si môžem myslieť aj niečo iné ako doteraz... že rozoznám čierne myšlienky, ktoré ma ťahajú do pomyselného bahna, kam ja s nimi ísť nechcem....že mám aj iné možnosti... odložím ich preč.... 

Toto by som chcela postupne urobiť aj s antidepresívami (pozn.po porade s odborníkom), ktoré  beriem už 6 rokov, pretože teraz to viem už inak uchopiť! Aj vďaka koučingu, ale najmä vďaka sebe! 

Denisa, Zuzana, ďakujem vám.

Meno si vymyslite 😊

(pozn.meno sme si nevymysleli, nechávame to takéto slobodné:)