Osobný koučing

Kouč môže pracovať s jednotlivcom, tomu sa zvyčajne hovorí osobný koučing, alebo s tímom (tímový koučing) alebo so skupinou (skupinový koučing).

Osobný koučing pátra po jedinečnej dileme klienta.

Pre osobný koučing najťažšia časť je identifikovať, čo je vlastne dilema, ktorú  klient rieši:, preto je osobný koučing a každý rozhovor je jedinečný. Keď niekto príde ku koučovi s témou, že má konflikty so šéfom a je nešťastný vo svojej práci – ešte vôbec nevieme, čo koučovaný rieši: chce sa vedieť so šéfom asertívne porozprávať? Chce zmeniť zamestnanie? Chce sa vedieť vyrovnať so šéfovými náladami? Chce pracovať na nejakej svojej zručnosti, aby lepšie vyhovel požiadavkám svojho šéfa?  A ešte veľa ďalších možností. Klient väčšinou sám nevie, čo je jadro jeho ťažkostí a je úlohou osobného koučingu pomôcť koučovanému nájsť uvedomenie o jadre jeho dilemy.

Čo robí kouč v osobnom koučingu?

Dôležité je, že ani kouč nevie, čo je pre klienta dobré – kouč pátra spolu s klientom a kladie špecifický druh otázok. Nie sú to otázky, v ktorých si pýta informácie, ktoré by mu pomohli „diagnostikovať“ klienta. Sú to otázky, pomocou ktorých si klient sám ujasňuje, čo vlastne chce inak a ako to inak má vyzerať, alebo podľa čoho zistí, že problém je vyriešený alebo cieľ dosiahnutý. Koučing je osobný aj v tom, že v rozhovor sa týka tej osoby, ktorá sa s koučom rozpráva a toho, čo ona sama môže urobiť alebo ovplyvniť. Osobný koučing nie je o tom, ako by veci mali byť objektívne lepšie, keby sa iní ľudia správali inak, alebo okolnosti boli iné. Koučing je osobný v tom, že hľadá čo môže ovplyvniť koučovaný a kvôli čomu by sa „mal namáhať“.

Čo je cieľ osobného koučingu?

Cieľom osobného koučingu je nájsť uvedomenie o tom, čo klient skutočne v danej situácii potrebuje, možnosti, ktoré má a nakoniec definovať, čo urobí aby sa pohol zo situáciu, ktorá sa mu nepáči. Cieľom osobného koučingu je nájsť konkrétny, vykonateľný čin, ktorý urobí koučovaný a ktorý zmení, alebo začne meniť jeho situáciu.