POČÚVANIE JE UMENIE
07. 12. 2023
ROBÍME PODCASTY
Vedieme rozhovory s úspešnými a aktívnymi ľuďmi, ktorí neustále pracujú na svojom rozvoji...s manažérmi, lídrami, podnikateľmi, lekármi, umelcami, športovcami, pedagógmi a so zaujímavými a inšpiratívnymi ľuďmi z iných profesií...
A ČO NÁM POVEDAL KAŽDÝ JEDEN Z NICH?
PREČO PRÁVE POČÚVANIE?
Veď si mnohí povedia, že byť ticho dokáže (takmer:) každý...
Skôr je dôležité a naročné vedieť dobre komunikovať!
LENŽE!
Pokiaľ komunikácia neobsahuje to skutočné počúvanie, tak akýkoľvek ekvilibristický verbálny výkon je k ničomu! Nedochádza k skutočnému ľudskému kontaktu, hovoria na seba dvaja ľudia ktorí nemajú vzájomný kontakt a skôr ide o pomudrovanie, preargumentovanie alebo "zabitie ticha"...
ČO ZA TÝM POČÚVANÍM TEDA JE?
Aktívne (také to skutočné, ozajstné) počúvanie nie je mechanický proces, umožňuje nám plynule vnímať emócie a významy skryté za slovami. Je to ako melódia, ktorú nevnímame len zvukmi, ale cítime jej rytmus a emócie, ktoré nás napĺňajú.
Počúvanie nie je len o zachytávaní zvukov a pritom vlastnom premýšľaní, alebo o počúvaní kontextu s úmyslom rorozumieť mu logicky...Je to o aktívnom zapojení mysle a srdca do procesu.
Je to výzva, ktorá vyžaduje nielen zachytávať zvuky, ale aj priniesť do kontaktu vlastnú trpezlivosť, záujem a vôľu „prijímať“ – nielen slová, ale aj emócie a náladu toho druhého človeka.
Je to pomerne vyčerpávajúci proces, aspoň na začiatku, kým sa odučíme to čo máme v automatizmoch, teda napríklad rozmýšľať za niekoho, s cieľom poradiť keď zmĺkne a "zachrániť ho", aby sme si naplnili vlastné potreby (napríklad zachraňovať, pomáhať alebo mať svätý pokoj od niekoho, lebo keď poradíme, tak budeme mať od neho pokoj:)
Takže...áno... je to náročný proces, lebo mozog sa stáva aktívnym centrom, ktoré nie len vníma zvuky, ale aj analyzuje ich emocionálny kontext, hľadá významy a súvislosti. Vytvára predstavy a ukladá ich do pamäte, aby sme sa mohli napojiť a položiť takú otázku, ktorá reflektuje potreby druhých (nie naše).
ALE AK SA TO NAUČÍME, DOTKNEME SA SKUTOČNÉHO UMENIA POČÚVAŤ!
Lebo ozajstné počúvanie je, ako byť v stave meditácie, kde sa čas stratí a my sme úplne pohrúžení do prítomného okamihu. Je to o zážitku. Táto zážitková cesta rozvíja náš zmysel pre vnímanie, čas prestáva byť dominantným, lebo tam neexistuje očakávanie či predsudky, iba otvorenosť, zvedavosť, záujem a prirodzená interakcia. Tak sa dotýkame empatického porozumenia, vytvárame prostredie dôvery a bezpečia a tým aj budujeme kvalitnejšie či zlepšujeme svoje vzťahy...
Meditácia všímavosti je jedným z nástrojov, ktorý nám pomáha pestovať pozornejší prístup k počúvaniu. Lebo počúvanie nie je o technikách...je to o vnútornom postoji.. avšak ten sa nedá naučiť za niekoľko dní...to získanie vlastnej skúsenosti vlastnou praxou, ktorá je neprenosná....
......ale keď sa ho dotkneme, tak to stojí za to....vtedy máme pocit vlastného vnútorného zážitku...
UMENIE POČÚVAŤ NIE JE O TECHNIKÁCH..JE TO O VNÚTORNOM POSTOJI....
Začnite svoju cestu s nami a objavte silu skutočného počúvania.
Pracujeme s nim na kurzoch LIFE KOUČINGU.
Začínáme v januári. Môže to byť dobry nápad ako začať rok...
info nájdete tu: https://www.koucovaciaskola.sk/life-Business Coaching College
podcasty tu: https://www.koucovaciaskola.sk/podcast/podcast
Chcem získať viac informácií
Prihlásiť saChcem sa niečo spýtať
Ohladne kurzovFormulár / Telefón
Položiť otázku
Naši klienti
